Testa di själv 15.3

1.Vilka tre olika typer av muskler finns i kroppen?
Svar: det finns böjmuskler,sträckmuskler och sklettetsmuskler.

2.Vilka muskler styr vi med vår vilja och vilka fungerar oberonde av viljan?
Svar:en muskel som  styr vi med vår egen vilja tex glattmuskeln och en muskel som vi inte  styr är hjärtmuskeln.

3.Varför får vi mjölksyra i när vi tränar hårt.
Svar:Ju mer musklerna arbetar behöver dem mer syre och om dem anstränger sg för mycket blir det mjölksyra.

4.Beskriv hur biceps och triceps musklerna samarbetar med varann.
Svar:När vi böjer armen drar böjmuskeln biceps ihop sig samtidigt som sträckmuskeln triceps slappnar av.När vi sträcker armen är det tvärtom.

5.Beskriv hur konditionen kan förbättras när vi tränar.
Svar:När vi tränar hårt behöver musklerna mer en hundra gånger så mycket syre som när vi vilar.därför andas vi häftigare och hjärtat slår snabbare.Träningen göra så att vi blir bättre på att ta upp blod.

6.Hur kan vi motverka träningsverk?
SvarInnan träning ska vi värma upp mycket och stretcha efter.

7.Berätta om snabba och långsamam fibrer.
Svar:den långsamma fibren håller sig längre när vi tränar än dem snabba som man blir tröttare snabbare av.Olika människor kan ha olika långa och snabba fibrer.Det beror på arvsanlagen och på hur mmusklerna använd och tränas.

8.Rita en muskel och sammanfatta vad som händer när den andra arbetar.Använd följande begrepp i din berättelse:nerv,muskelbunt,muskelceller,blodkärl,förbränning,syre,druvsocker,mitokondrier och mjölksyra.

Svar:

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0